Es geht um Dich!
Vom narzisstischen Missbrauch hin zu seelischer Weite, Erfüllung und Leichtigkeit!
Vom narzisstischen Missbrauch hin zu seelischer Weite, Erfüllung und Leichtigkeit!
Wie wäre es wenn Du Fülle, Weite und Leichtigkeit in Dir wieder erleben würdest?
Endlich spüren Du bist perfekt, so wie Du bist!
Du wünscht Dir nichts mehr als mit Selbstvertrauen
und Selbstbewusstsein Dein erfülltes Leben zu genießen!
Wie würdest Du Dich fühlen,
wenn der Kampf mit Deiner narzisstischen Mutter oder Deinem narzisstischen Vater aufhört?
Kennst Du das?
Du bist gerade auf einem guten Weg zu Dir selbst, dann tritt eine Situation auf, die Dich völlig aus dem Konzept bringt und ganz alte, eigentlich schon verarbeitet Gefühle kommen wieder hoch.
Wie schnell fällt man da wieder zurück in eine Mutlosigkeit, Ohnmacht und verliert die Lebensfreude und Motivation!
- Du wirst wieder zum kleinen Kind in der Gegenwart von Deiner Mutter oder Deinem Vater?
- Du fühlst Dich immer noch bevormundet und völlig unfrei?
- Du hast das Gefühl, Du bist ein Aussenseiter, niemand versteht Dich, Du fühlst Dich einsam?
- Die Bedürfnisse der Anderen sind immer wichtiger als Deine eigenen?
- Du spürst, dass Du noch nicht ganz bei Dir angekommen bist?
- Du weißt noch nicht wirklich, wer Du bist?
- Du fühlst Dich ständig unter Druck?
- Du hast viele Ängste?
- Es ist, als wären Deine Mutter oder Dein Vater immer präsent und reden Dir rein?
- Du bist immer freundlich und hilfsbereit Du kannst nicht nein sagen und Dich abgrenzen?
- Niemand respektiert Deine Grenzen?
- Bei der kleinsten Kritik brichst Du in Dir zusammen und fühlst Dich wertlos ?
- Du wirst einfach nicht gesehen?
- Dir fällt es schwer Deine Meinung zu äußern?
Dein größter Wunsch

Frei sein!
Endlich durchatmen können, Dich ausdehnen und die Schönheit Deiner inneren Welt erkennen.

Verbundenheit!
Aussöhnung mit Deiner Geschichte und Verbundenheit mit Dir selbst spüren!

Leichtigkeit & Lebensfreude
Dich spüren, wahrnehmen, fühlen können. Deine Lebendigkeit wieder erleben dürfen.
- Du hast viele Fragen, gerne gehe ich in dieser Gruppe individuell auf Deine Frage ein. Davon profitieren auch die anderen Teilnehmer so gut wie immer.
- Wünscht Du Dir, dass die Teilnahme in der Gruppe dazu beiträgt, Deine Traumata weiter zu verarbeiten, emotionale Wunden weiter heilen zu lassen und persönliches Wachstum zu fördern?
- Wünscht Du Dir durch den Ausstausch mit anderen Mitgliedern, die ähnlich Erfahrungen gemacht haben, Unterstützung, Trost und Verständnis zu finden, was zu einem Gefühl der Verbundenheit und Gemeinschaft führt?
- Wünscht Du Dir, dass die Gepräche in der Gruppe Dir helfen, neue Perspektiven zu entwickeln, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege des Denkens und Handelns zu entwicklen?
- Wünscht Du Dir durch die Teilnahme an den Zoomtreffen, Selbstregulationsübungen, praktische Tools und Techniken zur Selbsthife zu erhalten, die Dir helfen können, besser mit Deinen Emotionen umzugehen und Deine Selbstheilungskräfte zu stärken?
- Wünscht Du Dir zu lernen, wie Du mit Erinnerungen und "Einladungen" aus der Vergangenheit besser umgehen kannst? Wie Du Überflutungen, Flashbacks, besser regulieren kannst um Dein Wohlbefinden im Hier und Jetzt zu stärken?
- Wünscht Du Dir zu lernen, wie Du mit den Gefühlen Scham und Schuld besser umgehen kannst?
- Wünscht Du Dir wieder Zugang zu finden zu Deinen Ressourcen, vor allem damit Du im Kontakt mit Deiner Mutter oder Deinem Vater gelassener bleiben kannst?
- Möchtest Du lernen wie Du wieder Zugang zu Deinen Bedürfnissen finden kannst und lernen wie Du Grenzen setzt und Nein sagst?
Gebe nicht auf und sei dabei!
Die Gruppe und alle Übungen sind ausgerichtet speziell für Menschen, die ein frühkindliches Trauma erlebt haben durch eine narzisstische Mutter oder einen narzisstischen Vater!
(Es ersetzt keine Therapie oder Beratung)
- Achtsamkeitsübungen
- Meditationen
- Innere Kindarbeit
- Orientierungsübungen
- Übungen um dich selber zu regulieren / Selbstregulation
- Übungen zur Körperwahrnehmung
- Stärkende Imaginationen
- Auflösung von Glaubenssätzen
- Ressourcenübungen u.v.m.
Ich bin offen für Themenvorschläge von Dir, über die wir gerne auch sprechen können.
Bist Du dabei?
- Wir treffen uns 5 x in einer Gruppe, online über Zoom, alle 2 Wochen.
- Du buchst immer für die 5 Treffen, in der Zeit bist Du auch Mitglied in der Facebookgruppe.
- Es gibt eine geschlossen (nur für die Teilnehmer) Facebookgruppe für Fragen und Austausch.
- Die Zoomtreffen werden aufgezeichnet und mit Bild und Ton in der Facebookgruppe hochgeladen und bleiben bis zum nächten Treffen online.
Donnerstag oder nach Absprache, 14 tägig, um 19 Uhr!
2 Stunden / 5 Treffen
129 € (incl. 19 %MWST)
Wir treffen uns über Zoom in meinem virtuellen Raum.
Ich freue mich auf Dich!
Deine Beate
Das sagen die Teilnehmer
Du möchtest Dich anmelden oder Du hast noch Fragen
Bitte teile mir für die Anmeldung Deine Anschrift mit! Du bekommst von mir die Rechnung und bist sicher dabei nach Begleichung der Kursgebühr! Mit Deiner Anmeldung bestätigst Du auch, das Du die weiter unten aufgeführte AGB gelesen hast.
Datenschutzhinweise
Sende keine sensiblen (Gesundheits-)Daten über dieses Formular!
Alle Felder sind Pflichtfelder. Ich benötige deine Mail-Adresse, um dir Antworten zu können. Deinen Namen (Vorname reicht) um die Nachrichten besser zuordnen zu können natürlich auch dein Anliegen.
Wenn du mich kontaktierst, werden die Angaben aus dem Formular inklusive der von dir dort angegebenen Kontaktdaten zur Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei mir gespeichert. Diese Daten gebe ich nicht ohne deine Einwilligung weiter. Weitere Informationen findest du in meinen Datenschutzhinweisen.
Wichtig bitte lesen!
Es ist eine Informations- und Ausstauschgruppe!
Aus rechtlichen Gründen weise ich darauf hin, dass die Inhalte der Gruppe ein Informationsangebot ist.
Sie ersetzt keine medizinischen Diagnosen oder Ratschläge von Ärzten und Therapeuten.
Jeder Teilnehmer ist für sich selbst verantwortlich.
Ich setzte Deine psychische Gesundheit voraus, ohne zu definieren, was dies bedeutet.
Es ist keine Psychotherapie oder Ersatz für eine Therapie.
Sobald Du die Teilnahme bestätigt hast, ist kein Rücktritt oder eine Gutschrift mehr möglich.
(Außer bei schwerer Erkrankung oder höherer Gewalt!)
Die Inhalte der Gruppe dürfen nicht an Dritte weitergegeben werden.
Jeder Teilnehmer stimmt zu, dass die Zoom-Treffen aufgezeichnet werden dürfen, diese werden als Audio in die Gruppe hochgeladen, damit Du Zugriff hast, wenn Du mal nicht dabei sein kannst. Diese Aufzeichnungen dürfen nicht an Dritte weitergegeben werden, und bleiben 14 Tage in der Facebookgruppe online.

Mein Name ist Beate Popp
Ich bin Heilpraktikerin und psychologische Beraterin
Expertin für Narzissmus, Narisstischen Missbrauch durch die Eltern und die dadurch entstandene frühkindliche Traumatisierung