Vererbte Traumen - vererbte Wunden

Wie schwer ist dein Rucksack?

Hier findest Du eine ausführlich Erklärung zu diese Thema:

https://lebensmitte-endlich-stark.de/traegst-du-vererbte-traumen-deiner-familie/

Wir werden uns für 3 Stunden + 30 Minuten Pause nach Absprache,  intensiv mit dem Thema vererbte Traumata beschäftigen!

Wichtig: es geht nicht um das Ent-schulden der Eltern

  • Was trägst Du noch in Deinem Rucksack mit!
  • Wie erreichst Du eine Aussöhnung in Dir selbst und mit Deiner Geschichte und dadurch auch mehr Frieden mit Deinen Eltern!
  • Welche Muster, Glaubenssätze und Prägungen hast Du übernommen von Deinen Vorfahren?
  • Welche Ressourcen hast Du mitbekommen?
  • Wie kannst Du die auch schwierigen Erlebnisse als Ressourcen sehen und in Dein Leben integrieren?

Termin nach Absprache

3 Stunden: 11 – 14:00 Uhr + 30 Minuten Pause nach Absprache

Kosten: 99 € (incl. MWST) / maximal 5 Teilnehmer

Ziel des Workshops

In diesem 3-stündigen Workshop lade ich Dich ein, Dich intensiv mit Deiner Familiengeschichte auseinanderzusetzen. Gemeinsam erforschen wir, welche Prägungen, Muster und Traumata von vorherigen Generationen an Dich weitergegeben wurden, und finden Wege, diese liebevoll zu verstehen und zu integrieren. Ziel ist es, mehr Frieden mit Dir selbst, Deinen Eltern und Deiner Geschichte zu erreichen.

Workshop-Inhalte

Was trägst Du noch in Deinem Rucksack mit?

Visualisierung und kreative Übungen, um Belastungen und Ressourcen aus Deiner Familiengeschichte bewusst zu machen.

Frieden finden: Aussöhnung mit Deiner Geschichte

Geführte Imaginationen und symbolische Handlungen, um emotionale Belastungen zu lösen und Loslassen zu erleichtern.

Muster, Glaubenssätze und Prägungen erkennen

Erstellung eines vereinfachten Genogramms und Reflexion über wiederkehrende Muster und Glaubenssätze in der Familie.

Ressourcen entdecken und stärken

Reframing schwieriger Erlebnisse, Aktivierung von Ressourcen und Verankerung positiver Familienaspekte.

Integration: Alles darf seinen Platz haben

Die kreative Gestaltung mit Symbolen kann ein kraftvoller Prozess der Heilung und Integration sein.

Was erwartet Dich?

  • Ein sicherer Raum, um Dich mit Deiner Familiengeschichte auseinanderzusetzen.
  • Professionelle Anleitung und Unterstützung bei sensiblen Themen.
  • Kreative und ressourcenorientierte Übungen, die Dir helfen, Deine Vergangenheit mit Würde und Akzeptanz anzunehmen.
  • Austausch in einer kleinen, geschützten Gruppe (max. 5 Teilnehmer).

Methoden

  • Geführte Meditationen und Imaginationen
  • Kreative Ausdrucksmethoden
  • Symbolische Handlungen zur Loslösung
  • Reflexionsübungen und Austausch in Kleingruppen

Zielgruppe

Dieser Workshop richtet sich an Erwachsene ab ca. 30 Jahren, die bereit sind, sich mit ihrer Familiengeschichte zu beschäftigen. Du solltest offen sein für Selbstreflexion und daran interessiert, Belastendes zu lösen und Ressourcen zu aktivieren.

Organisatorisches

  • Dauer: 3 Stunden (+ 30 Minuten Pause nach Absprache)
  • Ort: Online via Zoom
  • Kosten: 99 Euro (incl. MWST)
  • Teilnehmerzahl: Maximal 5 Personen, um eine vertrauliche Atmosphäre zu gewährleisten.

Anmeldung

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Die Anmeldung gilt als abgeschlossen, sobald die Teilnahmegebühr überwiesen wurde.

Ich freue mich darauf, diesen Weg der Transformation und Selbsterkenntnis gemeinsam mit Dir zu gehen!

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    Wichtig bitte lesen!

    Es ist eine Informations- und Ausstauschgruppe!

    Aus rechtlichen Gründen weise ich darauf hin, dass die Inhalte der Gruppe ein Informationsangebot ist.
    Sie ersetzt keine medizinischen Diagnosen oder Ratschläge von Ärzten und Therapeuten.

    Jeder Teilnehmer ist für sich selbst verantwortlich.
    Ich setzte Deine psychische Gesundheit voraus, ohne zu definieren, was dies bedeutet.
    Es ist keine Psychotherapie oder Ersatz für eine Therapie.

    Sobald Du die Teilnahme bestätigt hast, ist kein Rücktritt oder eine Gutschrift mehr möglich.
    (Außer bei schwerer Erkrankung oder höherer Gewalt!)

    Die Inhalte der Gruppe dürfen nicht an Dritte weitergegeben werden.

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