Ist Deine Mutter eine Narzisstin? Ist Dein Vater ein Narzisst?
⇒ Du wirst immer noch kontrolliert, kritisiert und bevormundet, obwohl Du schon lange erwachsen bist?
⇒ Deine Mutter oder Dein Vater bestimmen immer noch über Dein Leben?
⇒ Wenn Du ihr/ihm begegnest wirst Du wieder zum kleinen Kind?
⇒ Jeder Kontakt endet in Streit, Rechtfertigungen und Eskalation?
⇒ Du wünscht Dir nichts mehr, als frei und selbstbestimmt, ohne Schuldgefühle Deinen Weg zu gehen?
⇒ Du möchtest Deine Muster, Prägungen und Traumen der Kindheit lösen?
⇒ Die ganze Familiensituation ist total verstrickt?
15 Anzeichen für narzisstischen Missbrauch:
(emotionale Erspressung, Gaslighting und andere narzisstische Strategien )
1. Du wirst wieder zum kleinen Kind in der Gegenwart von Deiner Mutter oder Deinem Vater?
2. Du fühlst Dich immer noch bevormundet und völlig unfrei, Deinen Eltern gegenüber?
3. Du hast das Gefühl, Du bist ein Aussenseiter, niemand versteht Dich,
4. Du fühlst Dich immer einsam und unverstanden?
5. Die Bedürfnisse der Anderen sind immer wichtiger als Deine eigenen?
6. Du spürst, dass Du noch nicht ganz bei Dir angekommen bist?
7. Du weißt nicht, wer Du wirklich bist?
8. Du fühlst Dich ständig unter Druck?
9. Du hast viele Ängste und/oder Depressionen?
10. Es ist, als wären Deine Mutter oder Dein Vater immer präsent und mischen sich ständig in Dein Leben und in Deine Entscheidungen ein?
11. Du bist immer freundlich und hilfsbereit?
12. Du kannst nicht nein sagen und Dich abgrenzen?
13. Niemand respektiert Deine Grenzen?
14. Bei der kleinsten Kritik brichst Du in Dir zusammen und fühlst Dich wertlos ?
15. Du wirst einfach nicht gesehen, weder von Deinen Eltern noch von anderen Menschen. Sie übersehen Dich oder mobben und dransalieren Dich.
15 Anzeichen für frühkindliches Trauma / Bindungstrauma
Du merkst bestimmt Ähnlichkeiten zu den Folgen von narzisstischen Missbrauch.
1. Hast Du Schwierigkeiten, enge Beziehungen zu knüpfen und aufrechtzuerhalten?
2. Leidest Du an vielen Ängsten, Zwängen oder Depressionen?
3. Fühlst Du dich unwohl bei emotionaler Nähe und Intimität?
4. Vermeidest Du es, dich auf andere einzulassen und/oder bleibst du oft emotional distanziert?
5. Hast du Schwierigkeiten, deine Emotionen zu kontrollieren und fühlst Dich starken Gefühlsschwankungen ausgeliefert?
6. Ist Dein Selbstwertgefühl niedrig und fällt es Dir schwer, Dich selbst wertzuschätzen?
7. Misstraust Du anderen oft und zweifelst an ihren Absichten?
8. Zeigst Du ungesundes Bindungsverhalten, wie ständige Bedürftigkeit oder übermäßiges Autonomiebedürfniss?
9. Du fühlst Dich trotz Gesellschaft oft einsam und unverstanden?
10 Leidest du unter wiederkehrenden traumatischen Erinnerungen und Flashbacks?
11. Bereiten Dir Veränderungen im Leben vor, große Schwierigkeiten und lösen Sie Ängste aus?
12. Fällt es dir schwer, anderen Menschen zu vertrauen und dich sicher in ihren Beziehungen zu fühlen?
13. Hast du Schwierigkeiten damit, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und angemessen für sie einzustehen?
14. Leidest Du unter Schlafstörungen, Albträumen oder anderen körperlichen Symptomen, die evtl. mit Deinem Trauma in Verbindung stehen?
15. Hast du Schwierigkeiten damit, Grenzen zu setzen und zu wahren , sowohl deine eigenen Grenzen als auch die anderen Menschen
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