Schlimme Kindheit – hilft Therapie immer? Warum viele Menschen trotz intensiver Therapie oder Coaching nicht wirklich weiterkommen Viele Menschen, die eine belastende Kindheit erlebt haben, kommen irgendwann an einen sehr...
Was bedeutet Co-Abhängigkeit? Co-Abhängigkeit ist ein Begriff, der oft in Bezug auf Beziehungen verwendet wird, insbesondere in Verbindung mit Suchterkrankungen oder anderen dysfunktionalen Verhaltensweisen. Es beschreibt...
Narzisstische Mutter - Spätfolgen Leidest Du auch unter den Spätfolgen einer narzisstische Mutter? Viele Erwachsene blicken auf ihre Kindheit zurück und empfinden sie als weitgehend positiv. Doch manchmal stellt sich erst...
Was sind Trigger? - wie werden wir getriggert und welche Symptome zeigen sich Ein Trigger ist ein Reiz, der unbewusst gespeicherte, oft schmerzhafte oder traumatische Erinnerungen in Dir aktiviert und eine intensive emotionale...
Retraumatisierung - Körperliche und psychische Symptome erkennen Retraumatisierung ist ein Zustand, der entsteht, wenn Dein Körper, Deine Psyche oder Nervensystem durch einen bestimmten Auslöser (Trigger) wieder in den Zustand...
Die hypnosystemische Therapie wurde von Dr. med. Gunther Schmidt entwickelt und kombiniert Elemente der Hypnotherapie mit systemischen Ansätzen, um Lösungen für psychische und zwischenmenschliche Herausforderungen zu finden. Bei...
Die große Herrausforderung - Der Abschied/Tod von Deiner narzisstische Mutter Der Abschied von einem Elternteil ist immer herausfordernd – emotional, körperlich und seelisch. Wenn diese Beziehung von offenen oder verdeckten...
10 Tipps wie Du Deine Entscheidungsfähigkeit stärken kannst Bindungstrauma und die Angst, Entscheidungen zu treffen Wenn Du feststellst, dass es Dir schwerfällt, Dich auf Dinge festzulegen – sei es, ob Du zu einem Treffen...
Abschied von unerfüllten Erwartungen an die Mutter – Perspektiven eines betroffenen Kindes Als Kind, das mit einer Mutter aufgewachsen ist, die nicht immer den Erwartungen entsprochen hat, die Du Dir gewünscht hast, fühlst Du...
Grenzen setzen lernen- 30 Fragen Narzisstischer Missbrauch hinterlässt tiefe Spuren und kann unser Selbstwertgefühl, unsere Beziehungen und die Fähigkeit, Grenzen zu setzen, erheblich beeinträchtigen. Das Setzen von...
Sind unsere Erinnerungen immer wahr? Leider lautet die Antwort nein! Unsere Erinnerungen sind oft nicht vollständig oder objektiv, sondern können durch verschiedene Faktoren verzerrt oder verändert werden. Neurobiologisch...
Was ist eine Retraumatisierung? Stell dir vor, Du hast als Kind immer wieder Ablehnung und emotionale Kälte von den Eltern erfahren. Jetzt, als Erwachsene(r), lebst Du in einer Beziehung mit einem Partner(in), der genauso...
Wie der Einfluss einer narzisstischen Mutter Deine innere Stimme geprägt hat und welche Schritte Dir helfen, wieder Zugang zu ihr zu finden. Eine narzisstische Mutter kann die Verbindung zu Deiner eigenen inneren Stimme tief...
Narzisstische Triangulierung Narzisstische Triangulierung ist eine manipulative Strategie, bei der ein Narzisst eine dritte Person in eine bestehende Beziehung oder Situation einbezieht, um Macht, Kontrolle oder Aufmerksamkeit...
Es war einmal.... Es war einmal in einem zauberhaften Garten, wo die Blumen in bunten Farben erstrahlten und die Luft von summenden Insekten erfüllt war. Inmitten dieser Pracht lebte ein kleiner Marienkäfer namens Max. Seine...
In Deiner Familie war nur Platz für eine Person - Deine Mutter! Du warst als Kind unsichtbar! Welche Auswirkungen hatte es für Dich, wenn Du als Kind nicht gesehen oder gespiegelt wurdest? W as bedeutet Spiegelung und wirklich...
Kränkungen können uns zutiefst verletzen, weil sie in der Regel unsere emotionalen Bedürfnisse und unser Selbstwertgefühl angreifen. Sie sind oft schmerzhaft und ihre Auswirkungen können tiefgreifend und langanhaltend sein. In...
Ein narzisstischer Vater und seine Auswirkungen auf die Tochter Ein narzisstischer Vater kann erhebliche Auswirkungen auf seine Tochter haben, sowohl während der Kindheit als auch im Erwachsenenalter, was sich zeigen kann in...
Die Bedeutung der Emotionen: Die Kunst, unsere Gefühle bewusst wahrzunehmen und zu verstehen Glaubst du, dass Gefühle wichtiger sind als unser Verstand? Die Idee, unsere Emotionen bewusst wahrzunehmen und zu spüren, hat in der...
Warum kann es gut sein, Deiner narzisstischen Mutter zu verzeihen: 1. Heilung und innere Ruhe: Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass Vergebung oft der Schlüssel zur inneren Heilung und zur Befreiung von...
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